¡Hola Motivadores!  Malisha del Blog El mundillo de Malisha  me nomino a un tag, resulta que es el primero que realizo, ¡así que muchas gracias! sin más preámbulo comencemos:

Solo tenemos que cumplir dos reglas:

• Responder las 10 preguntas
• Nominar 5 blogs

¡Preguntas!

- ¿Cuáles son tus bloggers favoritos?

R.  Benjamín Griss, El Espejo Gótico,  La biblioteca de Liesel | Libros en PDF, Ojos soñadores, Tangerina, El mundillo de Malisha, DELIRIOS ..... Entre otros... La mayoría de los blogs que sigo tienen un trozo que me agrada, es por eso que la lista es larga.

- ¿Desde hace cuánto eres blogger?

R. Mi primera entrada fue el 06 de Septiembre de 2012.

- ¿Qué te llamó la atención para crearte un blog?

R. Todo empezó con un blog que leía llamado "Ser fuerte es mi única opción" me pareció asombroso, recuerdo que relataba sus experiencias personales y demás, Así que con muchos nervios decidí crear uno pero ¿Sobre que? en ese tiempo leía un libro de autoestima que me recomendó mi mamá ya que presentaba algunos altibajos, así que, que mejor manera de llevar un blog que de consejos, reflexiones, motivaciones para el día a día, que además me sirvió y es aún una terapia estupenda de poder compartir/ ayudar de alguna manera y conocerlos a través de sus comentarios. Por cierto, ¡muchas gracias! 

- ¿Qué es más complicado, crear el diseño o escribir un post?

R. Mmm. .  Crear el diseño. Veran, yo no sabia absolutamente nada de códigos HTML o CSS (Aún no se nada) ... y a veces no te identificas o sientes cómoda con el diseño, por lo que toca romperse la cabeza tratando de entender algo de ese montón  de códigos ejemplo:

A la final, uno termina con dolor de cabeza, pero vale la pena de eso estén seguros

- Para ti, ¿Qué es lo más importante que debe tener un blog?

R. Que se refleje tu personalidad, esa esencia que lo establece como único. Que al entrar al blog, sea como una parte de ti. A mi parecer una de las cosas mas importantes.

- ¿Cómo consideras bueno o malo a un blogger@?

R. Depende del criterio de cada quien y que es para esa persona bueno o malo. Por mi parte el plagio no es bueno en una persona que quiere que la tomen en serio.

- ¿Cuáles son tus temáticas de blogs favoritas?

R. De todo un poco, como por ejemplo: Psicología, Reseñas de Películas, Libros, Blogs Personales, Animes y muchos más.

- ¿Te inspiras de algún otro blog?

R. No muy seguido, pero se han visto casos en los cuales pueda surgir una idea, pero en la mayoría me inspiro viendo películas, leyendo un libro o lo que pueda estar sucediendo en mi vida personal.

- ¿Cuánto tardas en postear?

R. Mucho, pero cuando publico trato de que sea un buen articulo sustancioso, prefiero realizar algo bien investigado, analizado, definido pero que se demora; que, hacerlo a las carreras y mal elaborado.

- ¿Tienes un horario para el blog?

R. Lo tenia y lo he cambiado infinidades de veces, Ahora solo publico cuando estoy desocupada con la Universidad, y pueda realizar con calma un buen artículo.

Nominar 5 blogs:

• Genesis Garcia en Ojos soñadores
• Hoream Barrio en Viajando con los Libros
• Cenando Libros en Festín de libros
• Skys G. en Dark Paradise Of A Reader
• Noelia Morales y Victoria Cattoni en Lectoras Absurdas

Agradezco su atención a las opiniones expuestas anteriormente. Saludos, besos cariñosos, ¡Sean felices!

La presencia de personas tóxicas en el ambiente laboral desafían la lógica, mientras algunos no saben el impacto negativo de aquellos que los rodean, otras personas se satisfacen en provocar a otros de una u otra manera, ellos generan complejidades innecesarias y por otro lado estrés; un reciente estudio del departamento de ciencias biológicas y psicología clínica en una universidad Alemana, descubrió que la exposición a estímulos que causan fuertes emociones negativas, el mismo tipo de exposición que se tiene con personas tóxicas causan al sujeto una respuesta de estrés.

Las personas tóxicas conducen a su cerebro un estado de estrés que tiene que ser evitado a todo costo, como una amenaza real para su éxito, el estrés tiene que ser minimizado al máximo en el ambiente laboral, personal, familiar en todo ámbito.

¿Cómo lidiar con personas tóxicas?  ¿Cómo evitarlas?  ¿Qué se recomienda? ¿Qué pasa cuando nuestra madre, hermano, pareja, hijo o hasta uno mismo es una persona tóxica?

¿Cómo se puede identificar una persona tóxica?

• Solo hablan de si mismo.

• Nunca se preocupan por ti.

• Ponen excusas para todo.

• Critican a los demás incluso a ti mismo.

• Son arrogantes, es decir, creen que lo saben todo y se sienten superiores a los demás.

• Envidiosos.

• Nunca son agradecidos con lo que tienen.

• Juzgan sin saber y sin pensar.

• Suelen ser ovejas negras.

• No poseen iniciativa propia, suelen realizar los que los demás hacen.

En otras palabras, este tipo de persona le gusta causar problemas, se afectan ellos y a los que están a su alrededor ¿Qué se recomienda?

• No se debe intentar cambiar a la persona tóxica, podemos cambiar nosotros pero el que ellos cambien depende única y exclusivamente de ellos.
• Buscar ayuda en el área de salud mental, es decir, un terapeuta o psicólogo.
• Centrarte en tu crecimiento personal, el ser humano esta en constante crecimiento y nunca deja de aprender, siempre podemos adquirir habilidades, mejorar aspectos concretos y ser mejores personas.
• Enfócate en mejorar las características negativas de tu persona, sin perjudicar a los demás.

Si la persona tóxica es alguien con quien convives a diario, puedes aplicar los tips anteriores, siempre teniendo en cuenta que esa persona debe de querer cambiar, lo mejor es estar a su lado apoyándolo pero tratando que su lado negativo no afecte tu día a día.

Sean felices