Como me veo me siento: Trastorno Dismórfico Corporal

¿Qué es?

(TDC) (anteriormente conocido como dismorfofobia) Se trata de una Distorsión de como se ve la persona en realidad, es decir, siempre inconformes con su apariencia enfocan su atención en imperfecciones imaginarias, trayendo daños colaterales a sufrir de ansiedad y depresión. Varones y hembras sufren por igual.

Las obsesiones sobre el propio cuerpo son tan frecuentes que estas personas pueden pasar varias horas al día pensando negativamente sobre su apariencia física. Además, suelen concentrarse en un área específica de su cuerpo que les provocan una ansiedad constante.

¿Como se comportan las personas afectadas por este trastorno?

• Obsesión por los detalles
• Se observan constantemente en el espejo
• Se comparan frecuentemente
• Se someten a muchas cirugías plásticas
• Tienen una percepción negativa de su imagen corporal
• Sentimientos de vergüenza, culpa o soledad
• Suelen aislarse y evitar las situaciones que pueden provocar ansiedad o malestar
• Depresión o ansiedad
• Suelen utilizar fármacos u otras drogas
• Autolesiones
• Pensamientos suicidas
• La persona se acompleja tanto que opta por no salir

¿Como se reconoce el trastorno?

- Obsesionarse con sus características faciales: nariz, ojos, pelo, barbilla, piel, labios, orejas...

- Obsesionarse con áreas particulares del cuerpo, por ejemplo, pechos o genitales

- Tener una percepción negativa de que alguna característica corporal y pensar que está fuera de proporción

- Tener una percepción de que alguna característica corporal y pensar que es asimétrica

Verse demasiado delgado u obeso

- Tener problemas de alimentación

- Llevar a cabo conductas compulsivas para evitar la ansiedad de la obsesión: usar maquillaje cuando se está en público, peinarse de manera continua, ponerse ropa que tape el cuerpo, pasar por el quirófano constantemente o tomar medicación para adelgazar o ganar peso, entre otros.

Este trastorno suele presentarse en los pacientes de cirujanos estéticos y plásticos, en la adolescencia es frecuente que se encuentre debido a los cambios hormonales, sociales, entre otros.

¿Qué lo ocasiona?:

• Presión social de la belleza: el bombardeo publicitario puede afectar a la persona.
• Bullying: Los niños que usan lentes, tienen un problema en la columna, tienen que usar aparatos en las piernas o brekers, y les hacen bullying, crecen acomplejados y tienen mas posibilidades en presentar este trastorno.
• Baja autoestima
• Miedo a estar solo
• Perfeccionismo

Solución:

Cuando una persona sufre este trastorno, lo primero que debe hacer es aceptarlo y buscar ayuda. Es necesario que la persona hable con sus familiares o amigos cercanos para no sentirse solo. El siguiente paso es buscar ayuda profesional. El método que utilizan mayormente es Psicoterapia.

Una persona que esta inconforme con su apariencia, tiene una autoestima baja por lo que trabajar la aceptación de ti mismo es el primer paso, reconocer cual es tu inconformidad y que tan real es. No tengas como lema: "Como me veo me siento" tienes que quererte a ti misma para sentirte bien, ya que no importa la opinion de los demás, si te gusta ser gordita, esta bien, si te encanta tener tu cabello con ondas, muy bien; pero no dejes que los estándares de belleza, la sociedad o la inseguridad te haga infeliz para complacer a los demás.

Ama tu cuerpo. Ama el como eres. Eres única, y no hay dos en el mundo como tú. Ya te darás cuenta que si te quieres y confías en ti, todos esos "detalles e inseguridades" nunca fueron tuyos para empezar.

La belleza viene del interior. Siéntela. Amate. Sé tú mismo. Sé feliz